18º DIA

Oi Lindas... Bom diaaaa

Tudo bem com voces?

Ontem não deu tempo de vir aki postar... Mas posso dizer que meu dia foi muito bom...
Saí pra jantar com meu love e foi tudo bem... Fomos em uma churrascaria, dei uma abusadinha "básica" mas nada que hoje eu já esteja resolvendo, rs rs

Hoje sou eu que peço desculpas... Esqueci de me pesar antes de sair de casa, e eu só me peso quando eu levanto... Mas segunda eu venho aqui com meu novo peso, se deus quiser tah...

Se pesem e me digam... Na segunda eu coloco aqui sem falta...

Aliás... acho que postarei na semana que vem na Segunda e na Quinta...
Como semana que vem eh a ultima semana do mes de Outubro ( que modestia parte está voando), eu preciso recuperar as minhas vendas... E por mais que eu venho aki e seja rapidinho eu me empolgo e começo a visitar voces e o tempo voa e eu nao vendo nada... Enfim... rs rs ... Espero que voces me compreendam e torçam para q eu consiga atingir minha meta senaum eu to no "vermelho" o mes q vem e já começo a me desesperar só de pensar nisso !!!

Ah... vi essas imagens no Blog da *VAN* http://menos18quilos.blogspot.com e não poderia deixar de colocá-las aqui...

Literalmente é o meu Antes e Depois se Deus quiser...

Agora vamos para a "comilança" diária, rs rs

Café da Manhã:
- 1 copo de SHAKE (Herbalife) = 1 Banana / 2 Col SHAKE / 1 Copo Água

Lanche da Manhã
- 1 Danone

Almoço:
- Ainda não sei, pois não trouxe comida

Café da Tarde
- 1 danone

Jantar
- Ainda não sei tb...


Bom minhas lindas... Por hoje é isso..

Tenham um ótimo dia e um ótimo FDS


Bjinhos