sexta-feira, 23 de outubro de 2009

18º DIA



Oi Lindas... Bom diaaaa

Tudo bem com voces?

Ontem não deu tempo de vir aki postar... Mas posso dizer que meu dia foi muito bom...
Saí pra jantar com meu love e foi tudo bem... Fomos em uma churrascaria, dei uma abusadinha "básica" mas nada que hoje eu já esteja resolvendo, rs rs

Hoje sou eu que peço desculpas... Esqueci de me pesar antes de sair de casa, e eu só me peso quando eu levanto... Mas segunda eu venho aqui com meu novo peso, se deus quiser tah...

Se pesem e me digam... Na segunda eu coloco aqui sem falta...

Aliás... acho que postarei na semana que vem na Segunda e na Quinta...
Como semana que vem eh a ultima semana do mes de Outubro ( que modestia parte está voando), eu preciso recuperar as minhas vendas... E por mais que eu venho aki e seja rapidinho eu me empolgo e começo a visitar voces e o tempo voa e eu nao vendo nada... Enfim... rs rs ... Espero que voces me compreendam e torçam para q eu consiga atingir minha meta senaum eu to no "vermelho" o mes q vem e já começo a me desesperar só de pensar nisso !!!


Ah... vi essas imagens no Blog da *VAN* http://menos18quilos.blogspot.com e não poderia deixar de colocá-las aqui...

Literalmente é o meu Antes e Depois se Deus quiser...














Agora vamos para a "comilança" diária, rs rs



Café da Manhã:
- 1 copo de SHAKE (Herbalife) = 1 Banana / 2 Col SHAKE / 1 Copo Água

Lanche da Manhã
- 1 Danone

Almoço:
- Ainda não sei, pois não trouxe comida


Café da Tarde

- 1 danone


Jantar
- Ainda não sei tb...


Bom minhas lindas... Por hoje é isso..

Tenham um ótimo dia e um ótimo FDS


Bjinhos




14 opiniões:

Sammy Leilane disse...

oi guria!!!! passando pra deixar o que perdi desde a aultima pesagem = 900grs. Bjus, tem selinho lá no meu cantinho!

patricia disse...

Oie amiga olha é normal abusar um pouquinho....Deus queira e te ajude a aumentar tuas vendas...beijos flor!!

paty ex- gordinha disse...

Oi amiga,vamos juntas nessa caminhada,não é facil,mas juntas vai ser mais alegre,estou te seguindo.
vou passar sempre aqui para te animar,puxar orelhas,rirmos juntas,e caminharmos sempre,sem desistir JAMAIS!!!
bjinhos

Michelle disse...

Káááá!!! Agora não tenho mais desculpa pra não pesar!!!rs rs rsAnota aí -1,4kg ebaaaaa!!!!

La Femme disse...

Olá! Vi seu blog em outro blog e vim deixar meu apoio!
Bj e bom fds!

Pri - de Lacinho disse...

Oi amiga,
parabéns pelo niver de namoro!
E tô torcendo aqui pra vc conseguir vender bastantão nesse final de outubro!
Ótimo findi,
bjosss

Dani disse...

Oi flor
Perdi meio quilo, até q enfim perdi rsrs
bjinhus

Francine Souza disse...

Oi linda.... estou voltando ta...
e com força total... realmente estou bem sumida e relaxada com a R.A. pra falara a verdade eu nem tenho feito!
bjs light

Gabriela disse...

Oiiiiiiiiiii lindaaaa....se Deus quiser é o antes e depois de nós todas....força aiii....
Tenha uma excelente semana...
Beijoss

Milene Maia disse...

Oiê!
Passando pra agrade cer sua visitinha ao meu cantinho :)
E olha aquela gosrdinha fazndo abdominal com certeza vai se transformar na gata que esta ao lado se Deus quizer e agente colaborar rsrsrs...
Bjs e boa semana!!!

Nanna (Carla Renata) disse...

Adorei seu blog.. virei seguidora pra acompanhar de pertinho..bjs

Julinha disse...

hahahahahahahaha
adorei as fotos do pilates.
beijos

Liz disse...

Oi linda!
Claro que agente entede, fica firme na RA e vende muuuuito pra entrar no mês com tudo azullllll,hehehehe
To indo já já na academia, me deseje sorte, hehehehe
Beijokkkas

Gezinha disse...

Passei para desejar que a semana que inicia seja cheia de realizações.
Força e Fé na luta!
Abraços
Gezinha