sexta-feira, 25 de setembro de 2009

Sextaaaaaa

Oi meninas... Bom dia !!!

Essa imagem representa exatamente o que me deu vontade de fazer hoje de manhã... Como voce podem ter percebido, não emagraci nenhuma grama... Isso mesmo... NENHUMA !!!
Respirei fundo, ergui e cabeça e preciso continuar neh... O caminho é longo e cheio de obstáculos... Tenho duas opções: ou volto para trás ou sigo em frente acreditando que tudo vai dar certo... Optei a segunda opção... Tenho uma vida inteira pela frente e não será essa semana sem eliminação de peso que me fará desistir !!! Deve ser a TPM maledita... Hahahaha ( desculpa de gordo é fogo ne ) hehehehe
Hoje estou numa mistura de sentimentos... Estou muito feliz pq hoje é sexta ( graças a Deus vou dormir até mais tarde amanhã, rs), estou mais feliz ainda pq acho que semana q vem vou começar a trabalhar meio período em outro lugar (depois conto td direitinho pra voces) mas também estou muito triste pelo meu NAO emagrecimento... Minha RA está bem essa semana... To tomando o shake de manhã e a noite... Confesso que a noite me bate aquela preguicinha básica que todo gordo tem, rs rs, mas tomo... Acho que foi o pastel que comi na terça que NAO me fez emagrecer... hahahahaha...

Ah... vou começar a contar o que eu ando comendo... Seu acharem q estou saindo da linha podem me dar aqueles puxoes de orelha tah, rs rs

Hoje to um pouco "down"... Sei lá... Tá uma confusão danada aqui dentro da minha kbeça sab...
É família, namoro, trabalho, emprego novo, faculdade, prova... Aff, cansei só de escrever... Sab quando voce queria dar um "up grade" na sua vida mas voce nem sabe por onde começar? Pois bem, to assim... E como se não bastasse estou com gripe e um pouco de tosse... Já vi que esse FDS promete, rs rs...

Espero que esse turbilhao de sentimento seja a TPM... É estranho ficar assim... Tem muita coisa pra pensar e ao mesmo tempo eu nao queria pensar em nda... Queria, pelo menos por hoje, ter um botão de liga-desliga... Ficaria o dia todo desligada !!!

Hoje é sexta mas minha rotina só acaba depois das 23:00... Cruel neh... Saio do trampo e vou pra facul... Só chego +/- esse horário...

Respondendo a uma perguntinha que me fizeram... Eu nao faço academia, mas como o escritorio mudou de endereço e nao fica tão perto da minha casa, caminho diariamente 20 minutos de manhã e 20 minutos a tarde... Subo 30 degraus de escada ... Tem dias que subo e desco mais de 2x por dia os degraus... Sei que é pouco, mas para mim, que estava a quase 1 ano no puro "sedentarismo" já é um começo neh... No primeiro dia que tive que vir trabalhar a pé quase morri... Minha casa fica em uma ladeira... Já morri quando cheguei no topo da rua... hahahaha

Pretendo entrar em uma academia no começo do ano que vem... Ainda estarei de férias da facul e fica mais fácil !!!


Vou colocar aqui o que comerei hoje:

Café da manhã
- 1 Copo de shake ( com banana)

Lanche da manhã
- Nao costumo comer nda ( sei que preciso mudar isso ) rs

Almoço
- Arroz
- Linguiça frita
- Tomate

Lanche da tarde
- danone com linhaça

Janta
- Shake

Agora amanhã é que começa meu dilema... Mas prometi pra mim mesma que não irei jacar... Nao quero isso ... Quero uma mudança essa semana... Amanhã estou indo pro sítio da minha irmã e lá geralmente eu comia mais do que o necessário... Mas como disse acima que quero dar um "up" na minha vida, quero que as mudanças comecem já... Por isso, com certeza, segunda virei aqui e falarei que NAO jaquei, e ficarei mto feliz com isso !!!








GANHEI ESSE SELINHO DA RÊ SETA... Obrigada linda !!!

Flores... Obrigada por todo carinho... todo apoio... todo incentivo e todo puxao de orelha...


Tenho certeza de que o caminho é longo sim, mas encontrar amigas como voces no decorrer da minha caminhada me faz sentir forte para NAO desistir...

Obrigada por tudo...

Bjinhos e bom Final de Semana a todas

Té Segunda !!!

11 opiniões:

patricia disse...

Oi querida bom dia, eu também to empacada, mas nada que uma mexida na alimentação e mais exerciicos resolvam...beijos!!!!

Pati disse...

Oi amada... olha sobre o cardápio: 1) Não pule jamais as refeições, mesmo que seje o lanche para não dar aquela compulsão de noite que a gente conhece bem...
2) Evite frituras uma vez ou outra tudo bem mas ela triplica a caloria do prato... E menina, tem certeza que vc não está beliscando nada?
Olha, uma sexta maravilhosa e um findi bem controlado pra gente tá...
Bjos

Blog da Chris disse...

Oi querida! Vc não merece de jeito nenhum puxões de orelha viu? Só uma dica, pois eu fazia igual a vc, e vi que não adianta fazer dieta pela metade. A gente passa muita raiva, se priva de coisas que adora e o resultado é esse, a balança não ajuda. Então neste fim de semana, tenet se controlar de leve, sem pressão!
Bom fim de semana e força na peruca!!!

Bjs

Michelle disse...

Olha!!! Pra mim vc já é uma super vitoriosa de conseguir tomar o shake!!! Ainda mais 2 vezes por dia!!! É Herbalife, né!!!

Me falaram que fica bom bater com gelo!!! O leite que vc tá usando é pelo menos semi-desnatado?

Eu não consigo tomar aquele shake, vou tentar esse truque de bater com gelo!!!

Eu tomo da herbalife, umas pílulas de fibras, tá me ajudando a ir no banheiro, e os chás dão um ânimo a mais, tmb estou tomando!!! E pra hora da fominha a tarde as barrinhas são uma delícia!!!!

Só mais uma coisinha: ficar mto tempo sem comer desacelera o metabolismo, pode ser isso que não tá fazendo vc emagrecer!!! Já foi no médico? Já fez exames??? Ahhh!! meu pai que é um pouco mais entendido nesse negócio de herbalife falou q a noite pode tomar o shake e uma sopinha tmb...e a sopinha é gostosinha...dá pra encarar!!!

Pq tem um lance de qdo a gente come pouco demais ou demora demais pra comer o corpo economiza caloria (traduzinho: aqueles pneuzinhus lindus q a gente tem em volta da cintura)pq não sabe qdo será reabastecido novamente...por isso é legal comer de 3 em 3 horas, porções reduzidas!!!

Afff!!! Acho que falei demais!!!

Bom findi light, bjus

Lekas disse...

TPM é ruim mesmo.
Eu quando estou nunca perco peso, as vezes até ganho fico muito inchada, mas isso passa , esses sentimentos também é culpa da maldita TPM mais vai ficar tudo bem!!!

Beijos

Gabriela disse...

Oiiiiii linda....isso ai...firme e forte no sitio da sua irma sem jacar....acho q o pastel pesou na balança por ser fritura.... semana q vem vc se supera...=D
Beijos

claudia disse...

Eu penso está ótimo. Pelo menos não engordou e semana que vem vai emagrecer com certeza!!!

Ellis disse...

Calma, calma... não desanima.
Da uma remexida no cardápio, tome mais água e coma de 3 em 3 horas, funciona mesmo.
bjs

Dani disse...

Ahhh não fica assim linda...
Junte os cacos e prove a si mesma q é capaz. É assim mesmo, numa semana emagrecemos na outra não...
Eu acreditoo em vc. Bjinhus

Sammy Leilane disse...

Menina, tpm as vezes incha mesmo! eu nem me peso nesses dias para não desanimar, e outra, analise seu cardápio, faça lanches entre as refeiçoes para o metabolismo dar uma acelerada! adorei seu blog, te linquei tbm! Obrigada pela visita! bjus bom findi!!!!

Francine Souza disse...

Oiiiiiiiiiiii lindinha!!!
Espero q vc traga boas noticias!!!
TPM, trabalho e amor não combinam, vou te dar um conselho, relaxe e desse esta fase passar!
Linda to que nem vc, precisando virar a mesa da minha vida, mas sei q isso nã ocorra da noite para o dia, então o lance é lutar sempre, desistir jamais!!
bjs light e conte comigo sempre...