terça-feira, 22 de setembro de 2009

Oi meninas... Demorei mas to de volta !!!
Desculpem o sumiço, mas a correria está gigantesca...

Bom pessoas, o post de hoje é um puco grandinho, rs...
Quem tiver paciencia e ler até o final ficarei mto grata !!!


Na Facul é prova atrás de prova, trabalho atrás de trabalho...
Fora os estágios que irão começar esse semestre... Loucura e correria total...


No Trampo estavamos de mudança... Pois eh... Para quem não sabe, eu trabalhava na minha casa... Isso mesmo... Depois de um pouco mais de 1 ano mudamos de lá ( graças a Deus ) ...
E mudança já diz tudo neh... Mudança = Bagunça... Isso foi semana passada... Até colocar tudo no lugar demorou um pouquinho mas valeu a pena... Hoje já estou no escritório novo e estou adorando... O escritório fica em uma Avenida próxima a minha casa. Pra dizer exatamante, fica a 20 minutos de caminhada da minha casa até lá... E é por isso q eu dei graças a Deus... Pelo menos sairei todos os dias de casa... verei pessoas diferentes e o melhor de tudo... farei a CAMINHADA neh... Sei que não é muito os 20 minutos mas para quem não saía de casa a pé para nada a mais de 1 ano, está sendo muito bom... Confesso que ainda é cansativo, mas sei que até o meu corpo acostumar dinovo... E outra neh... Avenida é tudo de bom... Tem de tudo... Agora não vou mais precisar de ninguem para fazer as coisas para mim, rs rs... Antes, por mais que eu trabalhasse em casa, eu nao podia sair para resolver nada, e nem tinha tempo pra isso... Agora nao... Comecei na sexta a trabalhar na Avenida e desde sexta saio todos os dias na hora do meu almoço, nem que seja apenas para dar uma voltinha, rs

Sobre a RA... Bom...
Comecei a usar HERBALIFE a uns 2 meses mais ou menos ...
Meu namorado começou primeiro, mas confesso que eu não botava fé nesse produto nao...
Ele dizia pra mim usar e eu sempre recusava ... até ver os resultados dele...
Até que decidi usar tb... No começo ele dividia comigo um pouco do shake...
Confesso que não é tarefa fácil e que nem sempre eu faço direito (até hoje), mas esse mes, como emagreci um pouco tb, comprei um pote só pra mim...
O shake substitue uma refeição... No meu caso e no dele a gente toma no café da manhã e na janta... Ele tb toma algumas Fibras para ajudar no processo de emagrecimento, mas eu ainda estou somente no shake...
Vou colocar uma fotinha dele aqui do Antes e Depois pra voces verem :



(a foto do lado esquerdo é de dezembro de 2008 e a do lado direito foi tirada essa semana)

Ele está tomando o shake a um pouco mais de tempo do que eu... Acho que há uns 2 meses e meio ... E o resultado já está nítido... Confesso que ele é bem mais disciplinado do que eu, por isso ainda não tenho foto minha do antes e do depois... E isso me deixa triste... Eu emagreci 5 kilos tomando o shake, mas acho que 5 kilos , no meu caso, não são suficientes para fazer o Antes e Depois... Não há ainda, muita diferença...
Ainda não estou conseguindo levar a RA a 100% de determinação... Mas levo ela a sério a uns 80% mais ou menos... Vou conseguir, afinal, não falta tanto assim para chegar aos % neh, rs rs

De Final de Semana é que é a minha perdição... Já começo na sexta a noite a sair da linha e isso me deixa mto mto triste... Toda semana eu falo pra mim mesma que será diferente, mas nunca é... Preciso reverter isso URGENTE, pq eu nao quero mais ficar do jeito que eu estou !!!

Bom minhas lindas... Por hoje é isso senaum tb aja saco pra ficar lendo tudo neh, rsrs

Agradeço a todas que comentam e me incentivam... Obrigada de coração !!!

Tenha um ótimo finzinho de tarde... Prometo que até sexta, tento passar aqui novamente com mais novidades, rs

Bjinhos



15 opiniões:

Leandro disse...

Nossa nossa quanto tempo você não atualizava isso aqui
Amor em primeiro lugar quero agradecer por ter postado uma foto minha aqui valeu mesmo.
Ah outra e que quando eu pego pesado com você é so para o seu bem sei que o caminho nao é facil mas tem solução basta você acreditar em si mesma.
Eu aposto sempre em você e quero ver sempre o seu bem principalmente a sua saúde mas você me decepciona e muito !!
Mas espero que você mude seu conceito para o seu própio bem eu ja te mostrei o caminho bastar ter fé e lutar mas alem de tudo eu estarei do seu lado sempre que precisa do seu namorido que te ama mtchooo

Vida Nova disse...

Boa Tarde!! Tbm adorei seu blog, ele é uma gracinha viu. Vi que vc esta nessa luta neh amiga e vi tbm os resultados do seu namorado. Amiga força que vc consegue, tente 1 da de cada vez. Vc vai conseguir, VC É CAPAZ!!
Beijos.

Pati disse...

Oi lindinha... vamos detonar essas gordurinhas heim... juntas rumo ao nosso objetivo... Te linkei tá... bjos

Penelope disse...

BOA TARDE...
Também gostei muito do seu cantinho minha,a mudança está a um passo de você, basta querer e acreditar, só depende de você...
Se precisar de mim é só gritar .
Beijocas

*VAN* Emagrecendo... disse...

Oi querida...Vim te fazer uma visita e vi que está na mesama caminhada que eu ...
Vamos ficar unidas então e lembre-se querida...não desita e nem desanime tá, uma corrida de 5 quilômetros começa com um passo...
um dia de cada vez...E se apegue a Ra pra ela ser um estilo de vida e não um fase na sua vida!
bjo
vou te seguir!

*Luka* disse...

Ei lindona, amei ver vc la no meu cantinho... conte comigo viu... Agora, mesmo que vc ainda não tenha notado visivelmente uma diferença no seu corpo, já são 5 kilos eliminados, um pacote de arroz inteirinho que saiu do seu corpicho... Devagar e sempre, vamos alcançar nossos objetivos... Beijo grande.

Ariadne Paixão disse...

Oiii, vi teus comentarios no blog de algumas amigas... e resolvi vir conhecer teu pedacinho....
Legal ! meu blog fechado, mas vou te mandar o convite tá?
E vou te acompanhar !!
Bjks e desejo que vc consiga perder os Kgs que deseja...

Francine Souza disse...

Oláaaaaaaaa tudo bem... claro q vou te visitar, alias sempre viu!
é bom saber q vc gostou do meu cantinho...tbm amei o seu...
Pode contar comigo para o q der e vier, tamos juntas viu!!!
Quando precisar de mim sabe onde me encontrar...
bjs light e sucesso na R.A.

Clauemagrecendo disse...

Oi amiga,
seu blog é lindo. Seu namorado emagreceu muito com herbalife, eu já pensei em tomar mas fico na mesma q vc, não coloco muita fé... rsrsrs
Beijão e força

Maria Saude disse...

Olá!
Adorei a sua visita, e cá estou eu a conhecer o seu cantinho.
Olha, os homens perdem mais peso mais depressa por terem mais massa muscular, por isso não tente competir com ele ;-)
Mas eu acho 5Kg uma maravilha!!! Parabéns!
Em relação ao fim de semana, eu tenho o mesmo problema... uma coisa que me ajuda é comprar peixe fresco. Se não comer estraga-se, e eu detesto deitar comida fora! Como gosto mais do peixe grelhado ou cozido, o problema está resolvido...
Força, e já sabe, nunca desista!

Gabriela disse...

Oiiiiiiiiiiiii lindaaaa....adorei o seu cantinho tb....vou te seguir.....flor...sei q vc nem me conhece direito ainda...mas vou te dar um conselho tá?...
Meu peso max foi 107kg....ai decidi q precisava emagrecer..... fazer uma reeducação exige esforço...afinal nós não dormimos e acordamos mais cheinhas né?.... acho q vc tem q ser persistente....alcançar esse objetivo só depende de vc.... acho muito legal vc estar emagrecendo junto com o seu namorado... mas ele não vai decidir se vc come ou não um doce...quem colcoa pra dentro é vc..... vc pode contar comigo para o que precisar...vamos emagrecer juntas...não fique chateada comigo por favor...mas acho q dar força (levantar as pessoas).... é um dos objetivos do blog né?....
Beijosss

Nilce Octavia disse...

Oi ka.. estava com saudades suas... e ainda bem q vc voltou menina.

Vou vir sempre aqui para ver como andam as coisitas e dar um puxaozinho de orelha se caso precisa viu..rsrsrs!

beijos e fica com Deus

http://magra-e-linda.zip.net

Regina disse...

Oi Ka, que bom que passou la no meu cantinho, olha estamos sim na mesma luta e vamos conseguir atingir nossos objetivos e pode contar comigo no que precisar viu, tbm vou estar sempre por aqui para trocar experiencia, isso é muito valido, e claro muito bom ter amigas torcendo e dandos os puxão de orelhas basicos...
Bjos Flor.

Alinne Rondon disse...

Olá,

O seu blog é lindinho!!!

Se eu pudesse pegar um pouquinho da minha Determinação e colocar num saquinho de presente eu mandava pra vc pelo Correios.

Desde o dia que decidi que iria emagrecer eu sabia que tinha que mudar minhas escolhas radicalmente, se vc leu o meu 1º post vai entender pq eu engordei nenhum doce e pizza vem voando na boca da gente, então toda sexta a noite antes de pensar em comer alguma coisa vc tem que pensar "eu posso sim trocar esse xxx por uma fruta", foi descobrindo novos legumes e frutas que eu tô conseguindo não sentir falta de chocolates e lanches que comia antes.

Ká,
O resultado depende unicamente da gente, o caminho é longo e com paciência e determinação a gente consegue.

Então muita força de vontade e não ceda ao obstáculo tentador que antecede o fds.

Bj e td de bom!!!

Lekas disse...

Oi, Ká...é tudo uma questão de determinação e eu sei tanto como vc que não é fácil, mas isto é uma reeducação,não é uma dieta, é aprender a comer, para o resto da vida.

Não queira aprender tudo de uma vez só, tem que ir devagar.

Eu pessoalmente não gosto muito desses shakes pois acho que não nos ensina a comer, mas por outro lado nós também só conseguimos seguir em frente se tivermos resultados, por isso se vc acha que resulta para si tudo bem.

É muito importante, mesmo fundamental a gente se conhecer a nós proprias e vermos o que realmente é bom para nós ou não.

Um conselho faça a sua própria reeducação, há quem coma menos e há quem somente mude de alimentos optando mais pelas verduras, vê o que é melhor para ti e segue fundo.

Um beijão