terça-feira, 12 de agosto de 2008

Progresso !!!

Bom dia amores...
Como vcs podem ver esse é o meu Peso de Hoje de manhã...
Desde que comecei com a Nutri eliminei apenas 0,500Grs ...
To um pouco desanimada sim, mas tentarei fazer com que isso não deixe com quem eu saia do meu objetivo: EMAGRECER...
To fazendo tratamento com a Psico tb, e até que está legal... Vou toda quinta-feira...
A nutri é de 15 em 15 dias... Ainda nem saí da primeira quinzena. tenho consulta marcada para o dia 23.08 e pretende eliminar pelo menos mais 1,5 Kg neh...
Mas tb não posso mentir e nem me enganar... Se eu disser que estou seguindo a risca a dieta dela é mentira, principalmente de Finais de Semana...
Os FDS são meus martírios... Por um lado eu fico feliz por ter chegado a sexta... mas por outro é um bicho papão que vem me visitar 1 vez por semana... e sei que somente eu posso mudar essa situação...
Mas já dei um grande passo (creio eu), comecei indo na Nutri, já fiz todos os exames que não deram em nada ( graças a deus ), comecei o tratamento com a Psico...
A única coisa que ainda está faltando é a Caminhada ou academia...
Gente... sou mto, mto preguiçosa... e isso me deixa mto triste... Todos dia antes de dormir, eu falo pra mim mesma: " amanha começo a caminhada"... que mentira...
Fiquei de férias da faculdade mais de 1 mês e acho que fui apenas umas 2 vezes caminhar !!!
Que vergonha !!!
Academia mesmo pretendo começar o mês que vem... Quero fazer hidro, pra começar, pq tenho problema no joelho...
Bom... fácil não é mas sei que não posso desistir !!!
Obrigada a todas pelo incentivo e por não esquecerem de mim.
Desculpa meu sumiço... Nem sei o que dizer sobre isso...
Mas sei que posso contar com vcs, e isso já é um grande incentivo !!!
Obrigada meninas...
Tenham uma ótima semana
Bjos

10 opiniões:

pcsolotto disse...

Its ok if the appearance of your blog is not good. The important thing is the topic or the content of your blog.

Chris disse...

Oi Ká!!!! Fico feliz q apesar de tudo, vc não esteja desanimada... é isto mesmo... DESANIMAR JAMAIS!!!! Permita-me lhe dar um toque: faça algo no sábado e no domingo, uma rotina, q vc passe a entender como se fossem as rotinas da semana, e aí, vc não terá mais q encarar sábado e domingo como fds... Programe algo para fazer todos os sábados e domingos, e torne isto uma rotina!
Tenha fé q vc conseguirá!
Bjs

Débora disse...

oie....quanto tempo??? eu andei meio sumidinha mas hj perdi o sono e tô dando uma passada nos meus contatos! amiga amada, eu eliminei 36,100 até hj (8 meses) e tô muito feliz. quero ajudar as pessoas que querem emagrecer e sofrem nesse processo dolorido. eu sei como vc se sente e tô na torcida pra que vc consiga vencer...me visite e vamos nos animar, ok? bola pra frente! FORÇA.

Ingrith disse...

Parabéns querida! sucesso ai

disse...

Oi Kátia, sou a Rê do antigo DIÁRIO DA PORQUINHA, tô voltando a blogar, só que agora com novo blog e endereço novo.... eu também andei desanimada, mas com certeza não podemos desistir de nós... vamos recomeçar sempre!
Grande beijo e bom final de semana!

TANY disse...

OI FLOR...
VC ESTA CERTA, NAO SAIA DO SEU OBJETIVO, E COMEMORE CADA GARMA, E SE NA SEMANA SEGUINTE NAO ELIMINAR, COMEMORE TB SE NAO ENGORDAR, MANTER É MELHOR Q GANHAR.
SOBRE A PSICO, O Q ESTA ACHANDO???
NAO SABIA Q VC TAVA INDO, E SEU NAMORADO TB TA INDO???
OLHA UM CONSELHO TENTE SEGUIR CERTINHO A DIETA DA NUTRI, VC TA INVESTINDO $$$EM VC. PENSE NISSO.
FLOR PREGUICA 'E UMA COISA SERIA HEHE.
MAS OARE E PENSE JA OUVIO ALGUEM DIZER Q CHEGOU PRA CAMINHAR CAMINHOU 5 MINUTOS E VOLTOU A DORMIR??? O JA VIU AGUEM IR PRA ACADEMIA FAZER 10 MINUTOS DE ESTEIRA E PARAR E VOLTAR PRA CAMA???
EU NUNCA OUVI NINGUEM FALAR Q FEZ ISSO. SABE PQ?! O DIFICIL 'E SAIR DA CAMA, O DIFICI 'E IR ATE A CADEMIA, CHEGOU LA PRONTO, FAZEMOS OS EXERCICIOS. OU SEJA FALTA HABITO EM NOS. ENTAO SE ESFORCE, CRIE UM HABITO Q VC VAI VER VAI DAR CERTO.

BJS OTIMA SEMANA!!!

Paulinha Farinelli disse...

Oie!!

Qto tempo...
Não pode desanimar então, tem que ficar firme e forte... Eu tô de volta com uns kilinhos a mais, mas com muita força de vontade p eliminar ele...

Bjão linda

disse...

Oi Lindona, venha dar o ar da graça.
Esperamos você aqui viu!
Não desista!
Não erre com eu errei!
Nós somos jovens e ainda podemos mudar tudo!
Beijão e tenha uma linda semana!

disse...

Oi Kátia,
Não dê atenção aos comentários anônimos. Você sabe que você é muito mais do que dizem.
Não se irrite com pessoas mesquinhas. Aliás, elas não merecem nem um minuto da sua atenção. Se concentre no que você realmente quer e faça desses comentários um degrau para um belo recomeço.
Você ainda é jovem e tem uma vida inteira pela frente. Com certeza você ainda vai rir de toda essa situação e se orgulhar de ter dado a volta por cima...
Se um dia resolver voltar me avise e conte comigo...
ah, que tal fazermos um novo template e deixar o seu blog lindão para sua volta??? Será que isso te ajuda ou te motiva? Se pensar que sim é só me escrever que faço pra você...
Beijão e não desista!!!

"Você não precisa ver toda a escada, apenas dê o primeiro passo e suba o primeiro degrau."

Débora disse...

querida, como andas? há tempos que não venho aqui. viu, vc já pensou em fazer a redução de estômago? eu fiz mesmo com muito medo e semana passada completei 9 meses com 38 quilos a menos. hj sou outra pessoa. tô tão feliz e mais do que isso...tô aliviada e voltei a viver como nunca. conte comigo. tome uma decisão definitiva querida. vamos viver!